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幾天油膩膩大餐後,開始想念清爽多纖維~
今天只是出門辦點事兒....,走著走著～逛到市場.....
買了水果.....又買了青菜........最後連米跟雞蛋也都買齊了
然後就突然想煮晚餐~想吃蔬菜~
人生總是有許多的突然~這樣才有意思!!
菜市場
回到家後穿起義大利帶回來的脫光光圍裙
....開始辦家家酒...
湯先下鍋煮~讓菜心熟透~
洗好備妥....
我的烹調小天地
煮好囉!!
海帶菜心湯/炒豆子/炒高麗菜/蕃茄蛋/香炒菜圃
這樣纖維比較多~感覺應該比較健康喔~
然後還是覺得幾天累積下來的腸胃壓力需要被秀秀嗎?
((((這個有效))))
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