MINI STUDIO

開工日,為工作暖暖身,春節就是要紅色眼影唇彩...唇彩 : 玫瑰紅打底,正紅色暈染.  眼影 : 咖啡色系打底,手指上紅色眼影疊滿眼窩,下眼影. 立體修容就不多說,肯定有的!
這次在鄉下過年,外婆完全認不出我是誰,一是太久沒見,二是髮色髮型改變太多,笑壞我了....,外婆還跟婆婆說以為我老公帶別人.....,這麼新鮮蛤~過年這些天,吃的誘惑實在太大了,絕對的放縱,開始清淡+運動,媽媽提醒飯後喝溫茶,別喝冰的,以免油通通卡在消化系統裡,真的大大提醒,一些大家都知道的保健小常識,就是會忘記,我被提醒了,也來提醒大家一起健康運動,不管你妳的信仰是什麼,都可以再複選相信健康! 然後一定要保持樂觀開朗.

從去年9月開始認真地鍛鍊體力,也陸續完成了三場路跑,下一場是三月中旬,為了跑步,我又重新開始瑜珈,跟一位熱情活潑的瑜珈老師操練了近三個月後,我開始自主練習,學習歐美瑜珈高手,慢慢揣摩,也漸漸可以完成倒立的基本姿勢,很開心自己能持之以恆地繼續到現在已經五個月,我會督促自己繼續下去,也希望大家和我依樣讓自己越來越健康!!